alcohol quote afvallen almere gezonde leefstijl dieet

Alcohol tijdens het Afvallen, hoe slecht is dit?

Wij bij Gezonde Leefstijl planner proberen vooral te kijken naar wat gezond en goed voor ons is. Toch krijgen we ook vaak vragen over ongezonde dingen zoals alcohol. Wij krijgen dus ook vaak de vraag hoe slecht alcohol is en of … Lees meer

15 producten die gezond lijken, maar eigenlijk ongezond zijn eten dieet afvallen almere quote

15 Producten die gezond lijken, maar eigenlijk ongezond zijn

Helaas bestaan er onwijs veel producten waarvan veel mensen denken dat ze gezond zijn, terwijl ze eigenlijk ongezond zijn. Ze bevatten vaak veel calorieën, suiker en vet. Wij verzamelde 15 producten die minder gezond zijn dan dat ze lijken en … Lees meer

Brood eten, is het wel of niet gezond?

Gister streef nu.nl een interessant artikel over brood; ‘Feit of fabel: de grootste (on)zin over brood‘. Ook horen wij bij Afvallen Almere mensen vaak zeggen dat brood ongezond is. Het gezonde imago van brood ligt al een aantal jaren onder vuur. … Lees meer