• Ik wil maar twee dingen,
    Afvallen & eten!”

    Géén crashdieet, géén supplementen, géén calorieën tellen, géén verboden producten en géén moeilijke menu’s, maar met minimale aanpassingen in je huidige voedings- en leefpatroon en met de juiste begeleiding toch jouw doelen behalen!

Afvallen

Géén crashdieet, géén gebruik van supplementen, géén calorieën tellen, géén verboden producten en géén moeilijke menu’s. Met ons advies kan je met minimale aanpassingen in je huidige voedingspatroon toch afvallen en jouw doelen behalen.

Gezonde leefstijl

Meer energie hebben, goed in je vel zitten en jezelf fitter voelen? Wij hebben voor jou de ideale manier gevonden om een gezonde leefstijl te creëren, waarmee jouw doelen worden behaald en blijvend resultaat is verzekerd.

Balans

Heb jij last van eetbuien, emotie-eten, stress of andere psychische klachten en lukt het daardoor niet om gezond te leven en af te vallen? Wij kunnen je helpen met de balans tussen gezond eten en sporten, maar ook een lichaam wat aan het genieten is.

Genieten

Een lekkere snackdag of cheat meal inplannen om gezond leven vol te kunnen houden, wie klinkt dat nou niet goed in de oren? Gezond leven houdt namelijk niemand vol zonder te genieten, dus bij ons mag je wekelijks genieten.

Tips & Weetjes

Meer Tips & Weetjes
Het kennismakingsgesprek is bij Gezonde Leefstijl planner altijd geheel vrijblijvend en gratis!


Maak nu een afspraak!

Behaal jij hetzelfde succes als onze klanten?

"Super fijn hoe je geholpen wordt bij Gezonde Leefstijl planner (voorheen Afvallen Almere). Er is tijd voor je, waar er gekeken gaat worden hoe je op een gezonde en verantwoorde manier kunt afslanken. Het plan wordt helemaal op maat gemaakt en is dus ook heel persoonlijk. Lieve Simone, bedankt voor al je hulp tijdens mijn proces!"*
Jessica van der Pijll
Jessica van der Pijll15 kilo afgevallen
"Ik dacht altijd dat ik goed bezig was met eten en sporten, maar afvallen bleek elke keer weer lastig. Met een duidelijk sportvoedingsadvies van Gezonde Leefstijl planner (voorheen Afvallen Almere) is het me nu wel gelukt!"*
Jort Boonk9 kilo afgevallen
"Doel bereikt!! Kundig, vriendelijk en vooral betrokken! Dankjewel Simone."*
Erik van den Heuvel18,5 kilo afgevallen

* Bovengenoemde citaten zijn persoonlijke ervaringen en/of meningen van klanten die met hulp van Gezonde Leefstijl planner (voorheen Afvallen Almere) zijn afgevallen.

Gezonde Recepten

gezonde caloriearme skinny kwarktaart met framboos gezond recept afvallen almere

Poké bowl met Zalm

Ingrediënten voor 1…

Pannenkoeken gezond recept volkoren afvallen almere

Pannenkoeken

Wat heb je…

Smoothiebowl afvallen almere gezond recept

Smoothiebowl

Ingrediënten voor 1 bowl…

Sushi Burger

Ingrediënten voor 1…

Wist je dat wij ook een hele hoop handige planners verkopen?!


Bekijk de planners hier!

Maak een gratis afspraak

Maak online een afspraak voor een gratis kennismaking!

maart 2020
ma di wo do vr
2425262728
23456
910111213
1617181920
2324252627
3031123

Vind ons leuk op Facebook!

Maatregelen Coronavirus

Na het laatste nieuws zijn wij bij Gezonde Leefstijl planner helaas ook genoodzaakt om maatregelen te treffen tegen het Coronavirus. Alle 1-op-1 begeleiding gaat vooralsnog gewoon door. Het groepstraject zal tijdelijk niet doorgaan.

Mocht je een 1-op-1 afspraak hebben dan willen je vragen om:
- Je afspraak af te zeggen wanneer je klachten ervaart zoals verkouden zijn, hoesten of wanneer je koorts hebt
- Niemand mee te nemen naar de afspraak
- 1,5 meter afstand te houden
- Geen lichamelijk contact te hebben met ons. We geven dus geen hand en zullen tijdelijk ook geen lichamelijke metingen doen waarbij lichamelijk contact is.

Ook zullen wij extra letten op de hygiene in ons pand. We zullen deurklinken en weegschalen na iedere afspraak extra goed schoonmaken.

Webshop bestellingen worden doorgaans wel binnen 2 werkdagen verzonden.

Wij begrijpen uiteraard dat het nu lastig is om gezond te leven. Toch is gezond leven heel erg belangrijk om te voorkomen dat je ziek wordt. Een goede weerstand en een gezond lijf zorgen ervoor dat je beter bestand bent tegen dit virus. Eet dus vooral gezond, beweeg genoeg, drink minimaal 2 liter water en eet voldoende groente en fruit. Ook is overgewicht een van de risicofactor voor het krijgen van het coronavirus. Zet je afvalpoging dus vooral voort en zorg dus extra goed voor jezelf!