Aanmelden CooL-programma – Start november 2022
Jij beslist zelf of je meedoet aan het CooL-programma. Wees je er daarbij van bewust dat het een intensief programma is, dat alleen effectief zal zijn wanneer jij je daar volledig voor inzet. Indien je al begeleiding krijgt van jouw huisarts, praktijkondersteuner, of anders zorgprofessional kunnen deze consulten gewoon door blijven gaan. De leefstijlcoach is alleen verantwoordelijk voor de begeleiding tijdens het Cool-programma en niet voor taken, zoals het voorschrijven van (afval)medicatie, die zijn voorbehouden aan de huisarts of de praktijkondersteuner.
Indien je besluit deel te nemen aan het CooL-programma dan wordt je gevraagd om de akkoord- en privacyverklaring te ondertekenen.
Je mag met ons CooL-programma meedoen als je:
– 18 jaar of ouder bent en
– Overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt of
– Ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30) en
– Een doorverwijzing van je huisarts hebt (heb je deze nog niet, dan kan je hier om vragen bij jouw huisarts) en
– Je super gemotiveerd bent om 2 jaar aan de slag te gaan
Wanneer kan je beter niet mee doen:
– Je niet aan de aanwezigheidsplicht van 80% kan voldoen
– Wanneer je geen Nederlands spreekt en/of kan lezen
– Wanneer je een eet- of angststoornis hebt
– Je niet in groepsverband aan de slag wil gaan
– Je opzoek bent naar een dieetprogramma (Het CooL programma gaat over gedragsverandering en niet over diëten)
– Wij niet jouw gegevens mogen delen met de huisarts, zorgverzekeraar en de eigenaar van het CooL programma.
Groepsbijeenkomsten
Je staat op het punt om je aan te melden voor het programma dat eind November 2022 start met de groepsbijeenkomsten. De groepsbijeenkomsten zijn op de volgende dagen en tijden:
Datum | Tijd | Onderwerp |
maandag 28 november 2022 | 20.00 uur | Kleine stapjes groot effect (1) |
maandag 12 december 2022 | 20.00 uur | Lekker eten geeft structuur (2) |
maandag 2 januari 2023 | 20.00 uur | Kom in beweging (3) |
maandag 30 januari 2023 | 20.00 uur | Slapen – stress & ontspanning (4) |
maandag 13 maart 2023 | 20.00 uur | Gezond leven is plannen (5) |
maandag 24 april 2023 | 20.00 uur | Succesvolle acties (6) |
maandag 12 juni 2023 | 20.00 uur | Hoe gezond is jouw vrije tijd? (7) |
maandag 17 juli 2023 | 20.00 uur | Wat houdt jou in beweging? (8) |
maandag 4 september 2023 | 20.00 uur | Wat is je doel? (9) |
maandag 30 oktober 2023 | 20.00 uur | Beweging – waar zit jouw kans? (10) |
maandag 18 december 2023 | 20.00 uur | Supermarktsafari (11) |
maandag 12 februari 2024 | 20.00 uur | Je energiehuishouding (12) |
maandag 8 april 2024 | 20.00 uur | Time management (13) |
maandag 10 juni 2024 | 20.00 uur | Succesvolle verandering (14) |
maandag 2 september 2024 | 20.00 uur | Informatie overload (15) |
maandag 25 november 2024 | 20.00 uur | Op eigen voet verder (16) |
Dit formulier kan op dit moment niet meer ingevuld worden, de groep is al gestart