Positieve gezondheid

Deze vragenlijst is bedoeld voor deelnemer van het CooL-programma bij Gezonde Leefstijl planner. Jouw coach bij Gezonde Leefstijl planner zal de uitslag met je bespreken tijdens een 1-op-1 coachgesprek.

De vragen gaan over jou.

De vragen gaan over:

1. Lichaam
2. Gevoel & gedachten
3. Zinvol leven
4. Kwaliteit van leven
5. Meedoen
6. Dagelijks leven

Kies bij elke vraag het antwoord dat bij jou past.

Vul in wat je zélf vindt.
Vink ook het rondje aan als je erover wil praten.
Als je klaar bent gaan we bespreken wat er goed gaat in je leven, ook gaan we bespreken wat je wil veranderen.

1. Lichaam

1. Voel jij je gezond? *

2. Voel jij je fit? *

3. Heb je pijn? *

4. Slaap je goed? *

5. Eet je gezond? *

6. Ben je vaak ziek? *

7. Kan je goed bewegen? *

Je hebt nagedacht over je lichaam.
Welk cijfer geef je dit? *

2. Gevoel & gedachten

8. Kan je dingen goed onthouden? *

9. Kan je goed nadenken? *

10. Kan je goed zien en horen? *

11. Voel jij je vrolijk? *

12. Ben je blij met wie je bent? *

13. Weet je wat je moet doen als het niet goed gaat? *

14. Beslis je zelf over belangrijke dingen? *

Je hebt nagedacht over je gevoel en gedachten.
Welk cijfer geef je dit? *

3. Zinvol leven

15. Vind jij je leven zinvol? *

16. Heb je ‘s morgens zin om op te staan? *

17. Zijn er dingen die je graag wil doen in je leven? *

18. Maak jij je zorgen over je toekomst? *

19. Accepteer jij je leven zoals het is? *

20. Ben je dankbaar voor je leven? *

21. Heb je zin om nieuwe dingen te leren? *

Je hebt nagedacht over een zinvol leven.
Welk cijfer geef je dit? *

4. Kwaliteit van leven

22. Geniet je van het leven? *

23. Ben je gelukkig? *

24. Voel jij je goed? *

25. Kan jij je leven aan? *

26. Voel jij je veilig? *

27. Ben je tevreden over hoe je woont? *

28. Heb je genoeg geld om je rekeningen te betalen? *

Je hebt nagedacht over jouw kwaliteit van leven.
Welk cijfer geef je dit? *

5. Meedoen

29. Heb je contact met andere mensen? *

30. Nemen andere mensen je serieus? *

31. Heb je vrienden? *

32. Heb je mensen die je kunnen helpen? *

33. Heb je het gevoel dat je erbij hoort? *

34. Heb je werk of doe je andere dingen die je belangrijk vindt? *

35. Wil je graag weten wat er in je dorp of stad gebeurt? *

Je hebt nagedacht over meedoen.
Welk cijfer geef je dit? *

6. Dagelijks leven

36. Kan je goed voor jezelf zorgen? *

37. Weet je wat je kan en niet kan? *

38. Weet je hoe je gezond kunt leven? *

39. Heb je op een gezonde manier controle over jouw emoties? *

40. Kan jij jouw dag goed indelen? *

41. Geef je meer geld uit dan je hebt? *

42. Kan je werken? *

43. Weet jij hoe je hulp kan vragen? *

Je hebt nagedacht over het dagelijks leven.
Welk cijfer geef je dit? *

Naam *

Je bent klaar met de vragen. Klik hieronder op '>> Ga naar de laatste stap >> om deze ingevulde lijst naar jouw leefstijl coach te sturen en naar de laatste stap van het intake formulier te gaan.