weekendje weg reizen quote afvallen tips motivatie

We delen graag 9 tips om de schade van een weekendje weg te beperken

Je bent al een tijdje goed bezig met gezond leven en afvallen en dan worden er plannen gemaakt om lekker een weekendje weg te gaan. Of misschien waren de plannen er al voordat je begon met gezond leven. Het kan … Lees meer

negatieve gedachten blog afvallen streefgewicht positieve resultaten afvallen almere quote

Zó denk jij niet de hele dag aan eten tijdens het afvallen!

Iedereen die wel eens heeft geprobeerd om af te vallen of gezonder te gaan leven herkent dit: De eerste paar dagen gaat het super goed, maar na een aantal dagen kan je aan echt niks anders meer denken, dan aan … Lees meer