CooL-programma

Start februari 2021

Wil je graag meer energie, jezelf fit voelen, gezonder zijn, afvallen of van je hoge bloeddruk of diabetes type 2 af?  Vind je het lastig om af te vallen en heb je het idee dat je de enige bent? Of heb je gewoon die motivatie en stok achter de deur nodig? Dan is CooL (Coaching op Leefstijl) echt wat voor jou! Tijdens het CooL-programma ga jij zélf je leefstijl veranderen wat gaat zorgen voor blijvend resultaat.

Om die reden starten wij in februari weer met een CooL-programma. We gaan we onder begeleiding van Leefstijlcoach Simone van der Worp  een Gezonde Leefstijl creëren waarmee jouw doelen worden behaald en blijvend resultaat is verzekerd!

“Ik ben niet op dieet, ik verander door CooL in 2 jaar mijn leefstijl!”

We plannen eerst een 1 op 1 intakegesprek in, waarna je een op maat gemaakt en Persoonlijk Leefstijlplan ontvangt.


Voor Wie?

Je mag met ons COOL programma meedoen als je:

  • 18 jaar of ouder bent
  • En overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een verhoogd risico op diabetes of hart- en vaatziekten hebt
  • Of ernstig overgewicht hebt (een BMI van meer dan 30)
  • Een doorverwijzing van je huisarts hebt (heb je deze niet, dan helpen we je hiermee)
  • Je super gemotiveerd bent om 2 jaar aan de slag te gaan

Wil je weten wat jouw BMI is? Dat kan je via deze calculator uitrekenen.

Waar?

Juan Grisstraat 126
1328SV Almere-Stad

Open in google maps

 

De praktijk bevindt zich in een winkelpand in Almere-Stad in Tussen de Vaarten Zuid (Bushalte Sallandsekant). De praktijk is rolstoel- & rollatortoegankelijk en er is gratis parkeergelegenheid voor de deur.​

Kosten?

Normaal kost het 39 euro per maand, maar omdat jouw zorgverzekaar het vergoed is het helemaal GRATIS. Het wordt wordt vergoed uit de basisverzekeraar en gaat niet van jouw eigen risico af.

Door Wie?

Simone van der WorpDit programma wordt gegeven door Leefstijlcoach Simone. Zij is als Leefstijlcoach aangesloten bij de BLCN en BGN. Zij is een ervaren coach en zal jou zowel 1-op-1 als tijdens de groepsconsulten coachen.

Wanneer?

De eerst volgende groep start in februari 2021 en wanneer er 10 deelnemers zijn. Twijfel dus niet te lang en vol is vol!

Maatregelen

Om de gezondheid van de deelnemers van het CooL-programma te kunnen en blijven waarborgen vinden er momenteel geen live groepsconsulten plaats. De groepsconsulten zullen voorlopig via video plaatsvinden. De individuele afspraken zijn wel op locatie.


Het CooL-programma bestaat uit:

  • Kennismakingsgesprek
  • Individueel Intakegesprek (60 minuten):
    – bespreken motivatie
    – bespreken van persoonlijke wensen en doelen
    – uitgebreide body analyse (wegen, meten, vetpercentage, spiermassa, etc)
  • Persoonlijk en op maat gemaakt leefstijlplan (ter waarde van 109,-)
  • 6 individuele coachgesprekken van 45 minuten
  • 16 Groepsconsulten (16 x 90 minuten):
    1. Kleine aanpassingen, groot effect (maand 1)
    2. Kom in beweging (maand 2)
    3. Lekker eten geeft structuur (maand 3)
    4. Slapen & ontspanning (maand 4)
    5. Gezond leven is plannen (maand 5)
    6. Hoe maak ik mijn acties tot een succes? (maand 6)
    7. Hoe gezond is jouw weekend? (maand 7)
    8. Hoe blijf ik in beweging? (maand 8)
    9. Wat is je doel? (maand 10)
    10. Beweging, waar zit je kans? (maand 12)
    11. Voeding (maand 14)
    12. Je energiehuishouding (maand 16)
    13. Time management (maand 18)
    14. Succesvolle verandering( maand 20)
    15. Informatie overload (maand 22)
    16. Op eigen voet verder (maand 24)
  • Eindgesprek van 60 minuten

100% vergoed door de meeste zorgverzekeraars

Er zijn nog 7 plekjes beschikbaar

Ik ga ervoor en wil wil me aanmelden!

 

*Wanneer je besluit om tussentijds te stoppen vergoedt jouw zorgverzekeraar niet meer. Je zal vanaf moment van stoppen tot einde van het traject zelf 39 euro per maand moeten betalen.

 


Heb je geen idee of het CooL-traject iets voor je is? Maak dan snel een afspraak voor een gratis kennismaking! Je zit nergens aan vast, je besluit zelf of je uiteindelijk start!

Beschrijving

Vergoeding zorgverzekering

Het CooL-programma is een GLI (gecombineerde leefstijl interventie) en wordt door een de meeste zorgverzekeraars 100% vergoed. Het wordt vergoed uit de basisverzekering en gaat niet van je eigen risico af. Je kan de voorwaarden terugvinden in jouw eigen verzekeringspolis.

*Wanneer je besluit om tussentijds te stoppen vergoedt jouw zorgverzekeraar niet meer. Je zal vanaf moment van stoppen tot einde van het traject zelf 39 euro per maand moeten betalen.

Extra informatie

Kleur Gezonde Leefstijl planner

Blauw, Roze

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “

CooL-programma

Start februari 2021

” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *