Beschrijving
“Ik ben niet op dieet, ik verander door CooL in 2 jaar mijn leefstijl!”
Om deel te kunnen nemen aan het CooL programma een een verwijsbrief van de huisarts nodig. Daarna is het mogelijk om je aan te melden en een afspraak voor een 1 op 1 intakegesprek in. Na deze afspraak ontvang jij jouw op maat gemaakte en Persoonlijk Leefstijlplan. Deze kan je inzien in het besloten gedeelte van onze website. Daarna ga je deelnemen aan de groepsconsulenten.
Voor Wie?
Je mag met ons COOL programma meedoen als je:
- 18 jaar of ouder en
- Overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast een een grote buikomvang:
- vrouwen: > 88cm
- mannen: >102cm of
- Overgewicht hebt (een BMI tussen 25 en 30) en daarnaast (een verhoogd risico op) diabetes, hart- en vaatziekten, artrose en/of slaapapneu hebt of
- Ernstig overgewicht hebt (een BMI tussen 30 en 40) en
- Een doorverwijzing van je huisarts hebt (heb je deze niet, dan kan je deze gewoon vragen) en
- Je super gemotiveerd bent om 2 jaar aan de slag te gaan
Wanneer kan je niet meedoen:
- Wanneer je een BMI boven de 40 hebt
- Wanneer je een eetstoornis hebt
- Wanneer je het 2 jarige programma niet kan afmaken
- Wanneer je de Nederlandse taal niet spreekt en/of kan lezen
Wil je weten wat jouw BMI is? Dat kan je via deze calculator uitrekenen.
Waar?
De 1-op-1 afspraken zijn in de Gezonde Leefstijl planner praktijk. De groepsbijeenkomsten zijn ook op deze locatie.
Juan Grisstraat 126
1328SV Almere-Stad
De praktijk bevindt zich in een winkelpand in Almere-Stad in Tussen de Vaarten Zuid (Bushalte Sallandsekant). De praktijk is rolstoel- & rollatortoegankelijk en er is gratis parkeergelegenheid voor de deur.
Kosten?
Normaal kost het gemiddeld 39 euro per maand, maar omdat jouw zorgverzekaar het vergoed is het helemaal GRATIS. Het wordt met een verwijsbrief vergoed uit de basisverzekeraar en gaat niet van jouw eigen risico af.
Door Wie?
Dit programma wordt gegeven door Leefstijlcoach Simone. Zij is als Leefstijlcoach aangesloten bij de BLCN en BGN. Zij is een ervaren coach en zal jou zowel 1-op-1 als tijdens de groepsconsulten coachen.
Wanneer?
We hebben ontzettend veel aanmeldingen ontvangen, waardoor alle groepen die op korte termijn starten vol zitten. Je kan je aanmelden voor de wachtlijst. Je ontvangt dan wanneer bekend is dat we een nieuw programma starten van ons een mail, zodat je je dan gelijk kan aanmelden indien je nog interesse hebt.
Het CooL-programma bestaat uit:
- Kennismakingsgesprek
- Individueel Intakegesprek (60 minuten):
– bespreken motivatie
– bespreken van persoonlijke wensen en doelen
– uitgebreide body analyse (wegen, meten, vetpercentage, spiermassa, etc) - Persoonlijk en op maat gemaakt Leefstijlplan
- 6 individuele coachgesprekken van 45 minuten
- 16 Groepsconsulten (16 x 90 minuten)
- Eindgesprek van 60 minuten
- Gebruik van CooL online, in het besloten gedeelte van de Gezonde Leefstijl planner site
100% vergoed door ALLE zorgverzekeraars
We hebben ontzettend veel aanmeldingen ontvangen, waardoor alle CooL groepen momenteel vol zijn. Meld je hieronder aan voor de wachtlijst. Je zit nergens aan vast. Je ontvangt dan wanneer bekend is dat we een nieuw programma starten of wanneer er iemand uitvalt in een eerder programma van ons een mail, zodat je je dan gelijk kan aanmelden indien je nog interesse hebt.
Vergoeding zorgverzekering
Het CooL-programma is een GLI (gecombineerde leefstijl interventie) en wordt door alle zorgverzekeraars 100% vergoed. Het wordt vergoed uit de basisverzekering en gaat niet van je eigen risico af. Je kan de voorwaarden terugvinden in jouw eigen verzekeringspolis.
*Wanneer je besluit om tussentijds te stoppen vergoedt jouw zorgverzekeraar niet meer. Je zal vanaf moment van stoppen tot einde van het traject zelf 39 euro per maand moeten betalen.